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Sonstiges - vitafit

magnesium, Brausetablette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

8kcal

33 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von magnesium, Brausetablette

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von magnesium, Brausetablette im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 8,0 kcal33,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Vitamine

Vitamin B1 1.1 mg
Vitamin B12 2.5 µg
Vitamin B2 1.4 mg
Vitamin B6 1.4 mg
Vitamin C 80 mg
Vitamin E 12 mg

Mineralien

Magnesium 240 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für magnesium, Brausetablette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g magnesium, Brausetablette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 100 g magnesium, Brausetablette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu magnesium, Brausetablette

Wie viele Kalorien hat magnesium, Brausetablette?

100 g magnesium, Brausetablette enthalten 8 kcal (33 kJ).

Welche Nährwerte hat magnesium, Brausetablette?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt magnesium, Brausetablette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g magnesium, Brausetablette rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g magnesium, Brausetablette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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