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Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1kcal
4 kJ
Brennwertverteilung von Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure
Nährwerte von Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1,0 kcal4,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 185 mg |
| Vitamin B12 | 0.28 mg |
| Vitamin B6 | 196 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 100 g Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure
Wie viele Kalorien hat Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure?
100 g Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure enthalten 1 kcal (4 kJ).
Welche Nährwerte hat Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magnesium 400, B1 B6 B12 Folsäure zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.



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