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Sonstiges - Doppelherz

Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

2kcal

8 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 2,0 kcal8,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,0 g

Vitamine

Vitamin B1 323.49 mg
Vitamin B12 3.85 mg
Vitamin B6 385.11 mg

Mineralien

Magnesium 30.81 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 100 g Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure

Wie viele Kalorien hat Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure?

100 g Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure enthalten 2 kcal (8 kJ).

Welche Nährwerte hat Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magnesium 400 +B1 + B6 + B12 + Folsäure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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