Sonstiges - Das Gesunde Plus
Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
194kcal
812 kJ
Brennwertverteilung von Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten
Nährwerte von Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 194,0 kcal812,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.15 mg |
| Vitamin B6 | 84 mg |
| Vitamin C | 2.4 g |
Mineralien
| Magnesium | 11.25 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 207 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten
Wie viele Kalorien hat Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten?
100 g Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten enthalten 194 kcal (812 kJ).
Welche Nährwerte hat Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magnesium + Vitamin C + Vitamin B6+B12 Lutschtabletten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.
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