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Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Portion: 341 kcal

Eiweiß 3,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 43 % kcal

Fett 16,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 1 Portion Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere

Wie viele Kalorien hat Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere?

100 g Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 g) kommt auf 341 kcal.

Welche Nährwerte hat Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Magma Joghurt Fresh (Gelatelli), Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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