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Sonstiges - Excelsior

Magie du chocolat, 70% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ

Eiweiß 8,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 29,8 g 22 % kcal
Fett 42,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Magie du chocolat, 70% Kakao

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Magie du chocolat, 70% Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 557,0 kcal2.332,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 29,8 g
davon Zucker 24,7 g
Fett 42,0 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 12,5 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magie du chocolat, 70% Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Magie du chocolat, 70% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Magie du chocolat, 70% Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 594 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magie du chocolat, 70% Kakao

Wie viele Kalorien hat Magie du chocolat, 70% Kakao?

100 g Magie du chocolat, 70% Kakao enthalten 557 kcal (2.332 kJ).

Welche Nährwerte hat Magie du chocolat, 70% Kakao?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 12,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magie du chocolat, 70% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magie du chocolat, 70% Kakao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magie du chocolat, 70% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.

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