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Magic Cacao, Bourbon Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ
Brennwertverteilung von Magic Cacao, Bourbon Vanille
Nährwerte von Magic Cacao, Bourbon Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal996,0 kJ |
| Eiweiß | 15,2 g |
| Kohlenhydrate | 27,2 g |
| davon Zucker | 18,3 g |
| Fett | 6,9 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 425 mg |
Mineralien
| Eisen | 7.8 mg |
| Kalzium | 166 mg |
| Magnesium | 134 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magic Cacao, Bourbon Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Magic Cacao, Bourbon Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Magic Cacao, Bourbon Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 254 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magic Cacao, Bourbon Vanille
Wie viele Kalorien hat Magic Cacao, Bourbon Vanille?
100 g Magic Cacao, Bourbon Vanille enthalten 238 kcal (996 kJ).
Welche Nährwerte hat Magic Cacao, Bourbon Vanille?
Je 100 g: 15,2 g Eiweiß, 27,2 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magic Cacao, Bourbon Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magic Cacao, Bourbon Vanille rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magic Cacao, Bourbon Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.



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