Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Authentic Nutrients International GmbH

Magic Cacao, Bourbon Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 15,2 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 27,2 g 47 % kcal
Fett 6,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Magic Cacao, Bourbon Vanille

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 26.8 %

Nährwerte von Magic Cacao, Bourbon Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 238,0 kcal996,0 kJ
Eiweiß 15,2 g
Kohlenhydrate 27,2 g
davon Zucker 18,3 g
Fett 6,9 g
Broteinheiten 2,3 g

Vitamine

Vitamin C 425 mg

Mineralien

Eisen 7.8 mg
Kalzium 166 mg
Magnesium 134 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magic Cacao, Bourbon Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Magic Cacao, Bourbon Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Magic Cacao, Bourbon Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 254 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magic Cacao, Bourbon Vanille

Wie viele Kalorien hat Magic Cacao, Bourbon Vanille?

100 g Magic Cacao, Bourbon Vanille enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Magic Cacao, Bourbon Vanille?

Je 100 g: 15,2 g Eiweiß, 27,2 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magic Cacao, Bourbon Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magic Cacao, Bourbon Vanille rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magic Cacao, Bourbon Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige