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Sonstiges - Lago Maggiore

Magic Asia: Nudel Snack Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

282 kJ

Eiweiß 1,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 50 % kcal
Fett 3,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Magic Asia: Nudel Snack Rind

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Magic Asia: Nudel Snack Rind im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 67,3 kcal282,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 8,3 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Salz 9,12 g
Ballaststoffe 6,6 g
Broteinheiten 8,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magic Asia: Nudel Snack Rind je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Magic Asia: Nudel Snack Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Magic Asia: Nudel Snack Rind wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 72 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magic Asia: Nudel Snack Rind

Wie viele Kalorien hat Magic Asia: Nudel Snack Rind?

100 g Magic Asia: Nudel Snack Rind enthalten 67 kcal (282 kJ).

Welche Nährwerte hat Magic Asia: Nudel Snack Rind?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magic Asia: Nudel Snack Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magic Asia: Nudel Snack Rind rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magic Asia: Nudel Snack Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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