Sonstiges - Maggi
Magic Asia Gebratene Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
202kcal
847 kJ
Brennwertverteilung von Magic Asia Gebratene Nudeln
Nährwerte von Magic Asia Gebratene Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 202,3 kcal847,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 29,9 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 1,40 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magic Asia Gebratene Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Magic Asia Gebratene Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Magic Asia Gebratene Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 216 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magic Asia Gebratene Nudeln
Wie viele Kalorien hat Magic Asia Gebratene Nudeln?
100 g Magic Asia Gebratene Nudeln enthalten 202 kcal (847 kJ).
Welche Nährwerte hat Magic Asia Gebratene Nudeln?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magic Asia Gebratene Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magic Asia Gebratene Nudeln rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magic Asia Gebratene Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.



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