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Sonstiges - Maggi

maggi würzpaste curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 1 Glas: 432 kcal

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 25,9 g 50 % kcal
Fett 10,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von maggi würzpaste curry

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für maggi würzpaste curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von maggi würzpaste curry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 216,0 kcal / 904,0 kJ 432,0 kcal / 1.808,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 25,9 g 51,8 g
davon Zucker 19,2 g 38,4 g
Fett 10,9 g 21,8 g
Salz 5,40 g 10,80 g
Ballaststoffe 3,1 g 6,2 g

1 Glas maggi würzpaste curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 1 Glas maggi würzpaste curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 461 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu maggi würzpaste curry

Wie viele Kalorien hat maggi würzpaste curry?

100 g maggi würzpaste curry enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 432 kcal.

Welche Nährwerte hat maggi würzpaste curry?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt maggi würzpaste curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g maggi würzpaste curry rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas maggi würzpaste curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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