Sonstiges - Maggi
Maggi Thai-Kokos Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
41kcal
172 kJ · 1 Portion: 103 kcal
Brennwertverteilung von Maggi Thai-Kokos Suppe
Nährwerte von Maggi Thai-Kokos Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 41,0 kcal172,0 kJ | 102,5 kcal430,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | 15,3 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 3,5 g |
| Fett | 1,2 g | 3,0 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maggi Thai-Kokos Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Maggi Thai-Kokos Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion Maggi Thai-Kokos Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maggi Thai-Kokos Suppe
Wie viele Kalorien hat Maggi Thai-Kokos Suppe?
100 g Maggi Thai-Kokos Suppe enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 103 kcal.
Welche Nährwerte hat Maggi Thai-Kokos Suppe?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Thai-Kokos Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Thai-Kokos Suppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maggi Thai-Kokos Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.