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Sonstiges - Maggi

Maggi Tex Mex Chili con Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · 1 Glas: 176 kcal

Eiweiß 5,6 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 30 % kcal
Fett 3,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Tex Mex Chili con Carne

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Maggi Tex Mex Chili con Carne im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 88,0 kcal368,0 kJ 176,0 kcal736,0 kJ
Eiweiß 5,6 g 11,2 g
Kohlenhydrate 5,8 g 11,6 g
davon Zucker 3,0 g 6,0 g
Fett 3,5 g 7,0 g
Salz 0,54 g 1,08 g
Ballaststoffe 2,5 g 5,0 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Tex Mex Chili con Carne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Maggi Tex Mex Chili con Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Glas Maggi Tex Mex Chili con Carne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 188 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Tex Mex Chili con Carne

Wie viele Kalorien hat Maggi Tex Mex Chili con Carne?

100 ml Maggi Tex Mex Chili con Carne enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Maggi Tex Mex Chili con Carne?

Je 100 ml: 5,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Tex Mex Chili con Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Maggi Tex Mex Chili con Carne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Maggi Tex Mex Chili con Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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