Sonstiges - Maggi

Maggi Rustikales Filet Pfännchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 9,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 56,6 g 75 % kcal

Fett 4,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Rustikales Filet Pfännchen

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Maggi Rustikales Filet Pfännchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Rustikales Filet Pfännchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maggi Rustikales Filet Pfännchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Maggi Rustikales Filet Pfännchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Rustikales Filet Pfännchen

Wie viele Kalorien hat Maggi Rustikales Filet Pfännchen?

100 g Maggi Rustikales Filet Pfännchen enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi Rustikales Filet Pfännchen?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Rustikales Filet Pfännchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Rustikales Filet Pfännchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Rustikales Filet Pfännchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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