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Sonstiges - Maggi

maggi Pilz rahm, würzpaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

216kcal

904 kJ · 1 Glas: 432 kcal

Eiweiß 4,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 23,5 g 45 % kcal
Fett 10,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von maggi Pilz rahm, würzpaste

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von maggi Pilz rahm, würzpaste im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 216,0 kcal904,0 kJ 432,0 kcal1.808,0 kJ
Eiweiß 4,5 g 9,0 g
Kohlenhydrate 23,5 g 47,0 g
davon Zucker 14,9 g 29,8 g
Fett 10,8 g 21,6 g
Ballaststoffe 2,0 g 4,0 g
Broteinheiten 2,0 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für maggi Pilz rahm, würzpaste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas maggi Pilz rahm, würzpaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 1 Glas maggi Pilz rahm, würzpaste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 461 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu maggi Pilz rahm, würzpaste

Wie viele Kalorien hat maggi Pilz rahm, würzpaste?

100 ml maggi Pilz rahm, würzpaste enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 432 kcal.

Welche Nährwerte hat maggi Pilz rahm, würzpaste?

Je 100 ml: 4,5 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt maggi Pilz rahm, würzpaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml maggi Pilz rahm, würzpaste rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas maggi Pilz rahm, würzpaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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