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Sonstiges - Maggi

Maggi Pad Thai Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

127kcal

532 kJ · 1 Glas: 254 kcal

Eiweiß 10,6 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 16,7 g 54 % kcal
Fett 1,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Pad Thai Nudeln

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Maggi Pad Thai Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 127,0 kcal532,0 kJ 254,0 kcal1.064,0 kJ
Eiweiß 10,6 g 21,2 g
Kohlenhydrate 16,7 g 33,4 g
davon Zucker 4,6 g 9,2 g
Fett 1,7 g 3,4 g
Salz 1,40 g 2,80 g
Ballaststoffe 1,8 g 3,6 g
Broteinheiten 1,4 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Pad Thai Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Maggi Pad Thai Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Glas Maggi Pad Thai Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 271 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Pad Thai Nudeln

Wie viele Kalorien hat Maggi Pad Thai Nudeln?

100 ml Maggi Pad Thai Nudeln enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Maggi Pad Thai Nudeln?

Je 100 ml: 10,6 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Pad Thai Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Maggi Pad Thai Nudeln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Maggi Pad Thai Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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