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Sonstiges - Maggi

MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 1,3 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 64 % kcal
Fett 1,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas)

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 52,0 kcal218,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 8,3 g
Fett 1,5 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas)

Wie viele Kalorien hat MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas)?

100 g MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas) enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas)?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MAGGI Magic Asia - Gemüsesuppe China (Glas) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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