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Sonstiges - Maggi

MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · 1 Beutel: 434 kcal

Eiweiß 13,2 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 65,3 g 72 % kcal
Fett 5,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch"

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch" im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (120 g)
Brennwert 362,0 kcal1.516,0 kJ 434,4 kcal1.819,2 kJ
Eiweiß 13,2 g 15,8 g
Kohlenhydrate 65,3 g 78,4 g
Fett 5,3 g 6,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch" je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 1 Beutel MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch" wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 463 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch"

Wie viele Kalorien hat MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch"?

100 g MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch" enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 120 g) kommt auf 434 kcal.

Welche Nährwerte hat MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch"?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch" rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel MAGGI Knusprig aus dem Ofen Schnitzel "klassisch" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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