Sonstiges -
Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ
Brennwertverteilung von Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g
Nährwerte von Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g
Wie viele Kalorien hat Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g?
100 g Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g enthalten 367 kcal (1.537 kJ).
Welche Nährwerte hat Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Kartoffel Knödel Halb & Halb im Kochbeutel 200 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.