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Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 4,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,5 g 53 % kcal

Fett 10,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch

Wie viele Kalorien hat Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch?

100 g Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Ideen vom Wochenmarkt - Kichererbsen Tajine Marrakesch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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