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Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

220kcal

921 kJ · 1 Glas: 440 kcal

Eiweiß 3,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 26,3 g 48 % kcal

Fett 10,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 1 Glas Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style

Wie viele Kalorien hat Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style?

100 ml Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style?

Je 100 ml: 3,9 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Maggi Ideen vom Wochenmark Thai Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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