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Sonstiges - Maggi

MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 2,2 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 54 % kcal
Fett 0,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose)

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 22.2 %

Nährwerte von MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 43,0 kcal180,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 4,9 g
Fett 0,9 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose)

Wie viele Kalorien hat MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose)?

100 g MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose) enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose)?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MAGGI Gemüsesuppe Asia (Dose) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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