Sonstiges - Maggi
Maggi Fix Soße Schweinebraten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
325kcal
1.361 kJ
Brennwertverteilung von Maggi Fix Soße Schweinebraten
Nährwerte von Maggi Fix Soße Schweinebraten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 325,0 kcal1.361,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 69,8 g |
| davon Zucker | 10,1 g |
| Fett | 2,7 g |
| Salz | 14,30 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Broteinheiten | 5,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maggi Fix Soße Schweinebraten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Maggi Fix Soße Schweinebraten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Maggi Fix Soße Schweinebraten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 347 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maggi Fix Soße Schweinebraten
Wie viele Kalorien hat Maggi Fix Soße Schweinebraten?
100 g Maggi Fix Soße Schweinebraten enthalten 325 kcal (1.361 kJ).
Welche Nährwerte hat Maggi Fix Soße Schweinebraten?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 69,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Fix Soße Schweinebraten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Fix Soße Schweinebraten rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Fix Soße Schweinebraten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.



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