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Maggi Fix Schichtkohl mit Hack - Kalorien und Nährwerte

unfertiges Trockenprodukt

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · 1 Packung: 114 kcal

Eiweiß 9,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 37,1 g 49 % kcal

Fett 13,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Fix Schichtkohl mit Hack

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Maggi Fix Schichtkohl mit Hack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Fix Schichtkohl mit Hack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Maggi Fix Schichtkohl mit Hack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Packung Maggi Fix Schichtkohl mit Hack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Fix Schichtkohl mit Hack

Wie viele Kalorien hat Maggi Fix Schichtkohl mit Hack?

100 g Maggi Fix Schichtkohl mit Hack enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Packung, 37 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Maggi Fix Schichtkohl mit Hack?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 37,1 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Fix Schichtkohl mit Hack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Fix Schichtkohl mit Hack rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Maggi Fix Schichtkohl mit Hack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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