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Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 8,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 20 % kcal

Fett 8,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet

Wie viele Kalorien hat Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet?

100 g Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Fix für Zucchini Moussaka, Zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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