Sonstiges - Maggi
Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
323kcal
1.351 kJ · 1 Portion: 1.452 kcal
Brennwertverteilung von Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch
Nährwerte von Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 322,6 kcal1.351,0 kJ | 1.451,7 kcal6.079,5 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g | 310,5 g |
| davon Zucker | 25,0 g | 112,5 g |
| Fett | 2,1 g | 9,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 3,1 g |
| Salz | 16,90 g | 76,05 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 9,9 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 26,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.452 kcal aus 1 Portion Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 388 Minuten |
| Joggen | 116 Minuten |
| Radfahren | 145 Minuten |
| Krafttraining | 1.548 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch
Wie viele Kalorien hat Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch?
100 g Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch enthalten 323 kcal (1.351 kJ). Eine Portion (1 Portion, 450 g) kommt auf 1.452 kcal.
Welche Nährwerte hat Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maggi fix für Chop Suey, Chinesisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.452 kcal etwa 388 Minuten Spazieren, 116 Minuten Joggen, 145 Minuten Radfahren oder 1548 Minuten Krafttraining.



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