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MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 1/2 Packung: 85 kcal

Eiweiß 7,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 85 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 84.9 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Packung MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1/2 Packung MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin

Wie viele Kalorien hat MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin?

100 g MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 25 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung MAGGI fix & frisch Nudel-Schinken-Gratin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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