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Sonstiges - Maggi

MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 4,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 16,7 g 77 % kcal
Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 77.0 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 87,0 kcal364,0 kJ
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 16,7 g
Fett 0,3 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam

Wie viele Kalorien hat MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam?

100 g MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MAGGI Asia Nudel Snack - Soto Ayam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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