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Sonstiges - Maggi

MAGGI Asia Nudel Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 3,1 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 14,4 g 79 % kcal
Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von MAGGI Asia Nudel Snack

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von MAGGI Asia Nudel Snack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 73,0 kcal306,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 14,4 g
Fett 0,3 g
Broteinheiten 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAGGI Asia Nudel Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MAGGI Asia Nudel Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g MAGGI Asia Nudel Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAGGI Asia Nudel Snack

Wie viele Kalorien hat MAGGI Asia Nudel Snack?

100 g MAGGI Asia Nudel Snack enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat MAGGI Asia Nudel Snack?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAGGI Asia Nudel Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAGGI Asia Nudel Snack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MAGGI Asia Nudel Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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