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Magermilchpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Packung: 1.271 kcal

Eiweiß 35,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 58 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Magermilchpulver

Eiweiß: 39.2 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Magermilchpulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magermilchpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Magermilchpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.271 kcal aus 1 Packung Magermilchpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magermilchpulver

Wie viele Kalorien hat Magermilchpulver?

100 g Magermilchpulver enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 1.271 kcal.

Welche Nährwerte hat Magermilchpulver?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magermilchpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magermilchpulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Magermilchpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.271 kcal etwa 340 Minuten Spazieren, 102 Minuten Joggen, 127 Minuten Radfahren oder 1355 Minuten Krafttraining.

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