Sonstiges -

mageres Rindfleisch zum Eintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ

Eiweiß 26,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 5,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von mageres Rindfleisch zum Eintopf

Eiweiß: 69.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 30.2 %

Nährwerte von mageres Rindfleisch zum Eintopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mageres Rindfleisch zum Eintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mageres Rindfleisch zum Eintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g mageres Rindfleisch zum Eintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mageres Rindfleisch zum Eintopf

Wie viele Kalorien hat mageres Rindfleisch zum Eintopf?

100 g mageres Rindfleisch zum Eintopf enthalten 155 kcal (649 kJ).

Welche Nährwerte hat mageres Rindfleisch zum Eintopf?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mageres Rindfleisch zum Eintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mageres Rindfleisch zum Eintopf rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mageres Rindfleisch zum Eintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren