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Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ · Portion: 715 kcal

Eiweiß 20,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 7,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch

Eiweiß: 55.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch im Detail

Portion Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 715 kcal aus Portion Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch?

100 g Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (Portion, 500 g) kommt auf 715 kcal.

Welche Nährwerte hat Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Mageres Faschiertes, 50% Schweinefleisch 50% Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 715 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 763 Minuten Krafttraining.

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