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Mageres Faschiertes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · Packung: 479 kcal

Eiweiß 22,0 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 6,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Mageres Faschiertes

Eiweiß: 59.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 41.0 %

Nährwerte von Mageres Faschiertes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mageres Faschiertes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mageres Faschiertes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus Packung Mageres Faschiertes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mageres Faschiertes

Wie viele Kalorien hat Mageres Faschiertes?

100 g Mageres Faschiertes enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (Packung, 330 g) kommt auf 479 kcal.

Welche Nährwerte hat Mageres Faschiertes?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mageres Faschiertes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mageres Faschiertes rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mageres Faschiertes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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