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Magarine ProActiv Gourmet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
530kcal
2.219 kJ · Esslöffel: 53 kcal
Brennwertverteilung von Magarine ProActiv Gourmet
Nährwerte von Magarine ProActiv Gourmet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 530,0 kcal2.219,0 kJ | 53,0 kcal221,9 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 59,0 g | 5,9 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
Vitamine
| Vitamin D | 7.5 µg | 0.75 µg |
| Vitamin E | 10 µg | 1 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magarine ProActiv Gourmet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Magarine ProActiv Gourmet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Esslöffel Magarine ProActiv Gourmet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magarine ProActiv Gourmet
Wie viele Kalorien hat Magarine ProActiv Gourmet?
100 g Magarine ProActiv Gourmet enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 g) kommt auf 53 kcal.
Welche Nährwerte hat Magarine ProActiv Gourmet?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 59,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magarine ProActiv Gourmet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magarine ProActiv Gourmet rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Magarine ProActiv Gourmet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



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