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Mafalda Corta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 81 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mafalda Corta

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Mafalda Corta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mafalda Corta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mafalda Corta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Mafalda Corta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mafalda Corta

Wie viele Kalorien hat Mafalda Corta?

100 g Mafalda Corta enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Mafalda Corta?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mafalda Corta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mafalda Corta rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mafalda Corta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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