Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Florida-Eis Manufaktur

Mälzer & Fu, Franzbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · Becher: 1.100 kcal

Eiweiß 4,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 46 % kcal
Fett 13,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mälzer & Fu, Franzbrötchen

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Mälzer & Fu, Franzbrötchen im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (440 g)
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ 1.100,0 kcal4.606,8 kJ
Eiweiß 4,6 g 20,2 g
Kohlenhydrate 29,0 g 127,6 g
davon Zucker 26,0 g 114,4 g
Fett 13,0 g 57,2 g
Salz 0,21 g 0,92 g
Ballaststoffe 0,5 g 2,2 g
Broteinheiten 2,4 g 10,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mälzer & Fu, Franzbrötchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Mälzer & Fu, Franzbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.100 kcal aus Becher Mälzer & Fu, Franzbrötchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 294 Minuten
Joggen 88 Minuten
Radfahren 110 Minuten
Krafttraining 1.173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mälzer & Fu, Franzbrötchen

Wie viele Kalorien hat Mälzer & Fu, Franzbrötchen?

100 g Mälzer & Fu, Franzbrötchen enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Becher, 440 g) kommt auf 1.100 kcal.

Welche Nährwerte hat Mälzer & Fu, Franzbrötchen?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mälzer & Fu, Franzbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mälzer & Fu, Franzbrötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Mälzer & Fu, Franzbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.100 kcal etwa 294 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 110 Minuten Radfahren oder 1173 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige