Sonstiges - Diverse

Mährisches Rauchfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 19,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 7,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mährisches Rauchfleisch

Eiweiß: 54.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Mährisches Rauchfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mährisches Rauchfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mährisches Rauchfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Mährisches Rauchfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mährisches Rauchfleisch

Wie viele Kalorien hat Mährisches Rauchfleisch?

100 g Mährisches Rauchfleisch enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Mährisches Rauchfleisch?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mährisches Rauchfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mährisches Rauchfleisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mährisches Rauchfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren