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Sonstiges - Truly Indian

Madras Curry Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

183kcal

766 kJ · 1 Glas: 366 kcal

Eiweiß 3,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 22 % kcal
Fett 13,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Madras Curry Paste

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 68.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Madras Curry Paste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Madras Curry Paste im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 183,0 kcal / 766,0 kJ 366,0 kcal / 1.532,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 7,6 g
Kohlenhydrate 9,4 g 18,8 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 13,0 g 26,0 g
Salz 12,30 g 24,60 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Madras Curry Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 1 Glas Madras Curry Paste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Madras Curry Paste

Wie viele Kalorien hat Madras Curry Paste?

100 ml Madras Curry Paste enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 366 kcal.

Welche Nährwerte hat Madras Curry Paste?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Madras Curry Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Madras Curry Paste rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Madras Curry Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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