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Madeleines natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
476kcal
1.993 kJ
Brennwertverteilung von Madeleines natur
Nährwerte von Madeleines natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 476,0 kcal1.993,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g |
| Fett | 27,0 g |
| Salz | 0,88 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Madeleines natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Madeleines natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Madeleines natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 508 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Madeleines natur
Wie viele Kalorien hat Madeleines natur?
100 g Madeleines natur enthalten 476 kcal (1.993 kJ).
Welche Nährwerte hat Madeleines natur?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Madeleines natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Madeleines natur rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Madeleines natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.



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