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Sonstiges - Duc De Coeur

Madeleines, mit Schokoladenstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 45 % kcal
Fett 24,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Madeleines, mit Schokoladenstückchen

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Madeleines, mit Schokoladenstückchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 440,0 kcal1.842,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 24,0 g
Salz 0,90 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Madeleines, mit Schokoladenstückchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Madeleines, mit Schokoladenstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Madeleines, mit Schokoladenstückchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Madeleines, mit Schokoladenstückchen

Wie viele Kalorien hat Madeleines, mit Schokoladenstückchen?

100 g Madeleines, mit Schokoladenstückchen enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Madeleines, mit Schokoladenstückchen?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Madeleines, mit Schokoladenstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Madeleines, mit Schokoladenstückchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Madeleines, mit Schokoladenstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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