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Sonstiges - Hammer Mühle

Madeleines, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 45 % kcal
Fett 24,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Madeleines, Glutenfrei

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Madeleines, Glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 418,0 kcal1.750,0 kJ
Eiweiß 4,1 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 17,9 g
Fett 24,0 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Madeleines, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Madeleines, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Madeleines, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 446 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Madeleines, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Madeleines, Glutenfrei?

100 g Madeleines, Glutenfrei enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat Madeleines, Glutenfrei?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Madeleines, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Madeleines, Glutenfrei rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Madeleines, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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