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Madeleines - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · 1 Stück: 111 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 42 % kcal

Fett 26,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Madeleines

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Madeleines im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Madeleines je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Madeleines abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Stück Madeleines wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Madeleines

Wie viele Kalorien hat Madeleines?

100 g Madeleines enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Madeleines?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Madeleines?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Madeleines rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Madeleines zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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