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Sonstiges - Made Good

Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · Riegel: 108 kcal

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 65 % kcal
Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (24 g)
Brennwert 450,0 kcal1.884,0 kJ 108,0 kcal452,2 kJ
Eiweiß 7,3 g 1,8 g
Kohlenhydrate 71,0 g 17,0 g
davon Zucker 26,0 g 6,2 g
Fett 14,0 g 3,4 g
Salz 0,09 g 0,02 g
Ballaststoffe 5,5 g 1,3 g
Broteinheiten 5,9 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Riegel Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake

Wie viele Kalorien hat Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake?

100 g Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (Riegel, 24 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Made Good Bio-Granola Riegel Birthday Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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