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Madaleines - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ · 100 g: 453 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,3 g 51 % kcal

Fett 22,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Madaleines

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Madaleines im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Madaleines je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Madaleines abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Madaleines wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Madaleines

Wie viele Kalorien hat Madaleines?

100 g Madaleines enthalten 453 kcal (1.897 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 453 kcal.

Welche Nährwerte hat Madaleines?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Madaleines?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Madaleines rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Madaleines zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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