Sonstiges - Ethiquable
Madagaskar 85% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
612kcal
2.561 kJ
Brennwertverteilung von Madagaskar 85%
Nährwerte von Madagaskar 85% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 611,8 kcal2.561,0 kJ |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 23,5 g |
| davon Zucker | 14,4 g |
| Fett | 51,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 30,7 g |
| Ballaststoffe | 10,9 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Madagaskar 85% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Madagaskar 85% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 612 kcal aus 100 g Madagaskar 85% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 164 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 653 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Madagaskar 85%
Wie viele Kalorien hat Madagaskar 85%?
100 g Madagaskar 85% enthalten 612 kcal (2.561 kJ).
Welche Nährwerte hat Madagaskar 85%?
Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 51,2 g Fett. Dazu kommen 10,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Madagaskar 85%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Madagaskar 85% rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Madagaskar 85% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 612 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 653 Minuten Krafttraining.



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