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Sonstiges - oppo

Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 4,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 8,9 g 17 % kcal
Fett 18,2 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 251,0 kcal1.051,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 8,9 g
davon Zucker 8,9 g
Fett 18,2 g
Salz 0,17 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade

Wie viele Kalorien hat Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade?

100 g Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Madagascan Vanilla, in weißer Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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