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Sonstiges - Bulk Powders

Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 32,2 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 30 % kcal
Fett 14,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 32,2 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 4,8 g
Fett 14,0 g
Salz 0,67 g
Ballaststoffe 14,0 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour

Wie viele Kalorien hat Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour?

100 g Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour?

Je 100 g: 32,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macro Munch Protein Bar, Brilliant Birthday Cake Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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