Sonstiges - Bulk Powders
Macro Munch Chunky Chocolate Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ
Brennwertverteilung von Macro Munch Chunky Chocolate Orange
Nährwerte von Macro Munch Chunky Chocolate Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Fett | 14,0 g |
| Ballaststoffe | 15,0 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Macro Munch Chunky Chocolate Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Macro Munch Chunky Chocolate Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Macro Munch Chunky Chocolate Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Macro Munch Chunky Chocolate Orange
Wie viele Kalorien hat Macro Munch Chunky Chocolate Orange?
100 g Macro Munch Chunky Chocolate Orange enthalten 368 kcal (1.541 kJ).
Welche Nährwerte hat Macro Munch Chunky Chocolate Orange?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macro Munch Chunky Chocolate Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macro Munch Chunky Chocolate Orange rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macro Munch Chunky Chocolate Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.



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