Sonstiges - Monolith
Macheev - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
610kcal
2.554 kJ
Brennwertverteilung von Macheev
Nährwerte von Macheev im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 610,0 kcal2.554,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Fett | 67,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Macheev je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Macheev abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus 100 g Macheev wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 163 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 651 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Macheev
Wie viele Kalorien hat Macheev?
100 g Macheev enthalten 610 kcal (2.554 kJ).
Welche Nährwerte hat Macheev?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 67,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macheev?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macheev rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macheev zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.



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