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Sonstiges - Monolith

Macheev - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

610kcal

2.554 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 67,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Macheev

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 99.6 %

Nährwerte von Macheev im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 610,0 kcal2.554,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g
Fett 67,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macheev je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macheev abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus 100 g Macheev wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 651 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macheev

Wie viele Kalorien hat Macheev?

100 g Macheev enthalten 610 kcal (2.554 kJ).

Welche Nährwerte hat Macheev?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 67,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macheev?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macheev rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macheev zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.

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