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Sonstiges - Mövenpick Fine Foods

Macchiato Iced Coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · Becher: 194 kcal

Eiweiß 3,6 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 9,5 g 43 % kcal
Fett 3,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Macchiato Iced Coffee

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Macchiato Iced Coffee im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (220 ml)
Brennwert 88,0 kcal368,0 kJ 193,6 kcal809,6 kJ
Eiweiß 3,6 g 7,9 g
Kohlenhydrate 9,5 g 20,9 g
davon Zucker 9,2 g 20,2 g
Fett 3,9 g 8,6 g
Salz 0,12 g 0,26 g
Broteinheiten 0,8 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macchiato Iced Coffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Macchiato Iced Coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Becher Macchiato Iced Coffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 207 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macchiato Iced Coffee

Wie viele Kalorien hat Macchiato Iced Coffee?

100 ml Macchiato Iced Coffee enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (Becher, 220 ml) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Macchiato Iced Coffee?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macchiato Iced Coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Macchiato Iced Coffee rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Macchiato Iced Coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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