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Maccaroni mit Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 3,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 56 % kcal

Fett 1,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Maccaroni mit Tomate Mozzarella

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Maccaroni mit Tomate Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maccaroni mit Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maccaroni mit Tomate Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Maccaroni mit Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maccaroni mit Tomate Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Maccaroni mit Tomate Mozzarella?

100 g Maccaroni mit Tomate Mozzarella enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Maccaroni mit Tomate Mozzarella?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maccaroni mit Tomate Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maccaroni mit Tomate Mozzarella rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maccaroni mit Tomate Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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